VITAMINA PARA ESTIMULAR O CÉREBRO E MELHORAR O HUMOR

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minhaReceita enviada por: Mario Pizzolato (SP)     

Além de estimular o cérebro, esta vitamina natural promove uma energia adicional e mantém a sensação de saciedade até a próxima refeição.

abacalate

Ingredientes

  • 1 copo de leite vegetal de amêndoa (200 ml)
  • 1/2 abacate
  • 2 colheres (sopa) de chocolate preto em pó, orgânico e sem açúcar
  • 10 mirtilos
  • 1 colher (sopa) de óleo orgânico de coco ou 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, até conseguir uma bebida homogênea.

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