SUCO EMAGRECEDOR DE CENOURA E LIMÃO

SUCO EMAGRECEDOR DE CENOURA E LIMÃO

DELICIOSA UNIÃO: NUTRIENTES DA CENOURA E A VITAMINA C DO LIMÃO 

Este suco é uma das melhores opções para quem quer emagrecer. Com apenas 30 calorias em cada unidade grande, a cenoura possui nutrientes como proteínas, fibras, potássio, magnésio, cálcio, fósforo, betacaroteno e as vitaminas A, B6 e C. O limão é uma fruta que apresenta 17 calorias por unidade e possui 53 mg de vitamina C a cada 100 g. Adicionalmente, promove a desintoxicação do corpo, aceleração do trânsito intestinal, aumento da sensação de saciedade, poder de eliminação de líquidos, aumenta a temperatura corporal, fazendo com que o corpo queime mais gorduras, melhor digestão e redução de inchaços.

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

  • 4 cenouras pequenas;
  • 1 colher de sopa de suco de limão com casca;
  • 1 pedaço de 0,5 cm de gengibre fatiado
  • 3 a 4 colheres de sopa de água fria.
  • Adoçante a gosto

Preparo do suco emagrecedor

Lavar, descascar e fatiar as cenouras. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Tome de preferência, sem coar. Esta receita  de suco emagrecedor rende duas porções de aproximadamente 35 calorias cada.

MEDICAMENTO SEMPRE NA HORA CERTA!

PORTA COMPRIMIDOS SEMANAL PILBPOX

PORTA COMPRIMIDOS SEMANAL PILBPOX

compartilhar fb

WHATSAPP

GRUPO SAUDE

button (6)

– – – 0 0 0 – – –

GOSTOU DESTE ARTIGO? TEM MUITO MAIS!