SALADA DETOX COLORIDA E SAUDÁVEL

salada detox

SAÚDE E SABOR NESTA SALADA DETOX

Que tal criar novos hábitos alimentares para manter a saúde e emagrecer? Uma salada detox é bem leve, sacia a fome e muito saudável, pois além de emagrecer, também desintoxica o nosso organismo.

Esta receita ajuda o organismo a liberar as toxinas além de ser muito apetitosa por suas cores.

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

  • 1 xícara de repolho fatiado em fatias finas
  • 3 folhas de alface americana fatiadas em fatias finas
  • ¼ de cebola picadinha
  • ½ pepino cortado em fatias finas
  • 6 tomates cereja
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de chá de orégano
  • 1 colher de chá de alecrim
  • 1 colher de chá de sálvia
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Sal e limão para temperar

A montagem é muito simples e rápida. De você tiver todos os ingredientes previamente lavados, picados e devidamente acondicionados, em dois minutos ela estará pronta.

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Se você tem uma receita bem gostosa saudável, mande para nós. Ela pode ser postada em nosso site.

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