MASSAGEM PARA O IDOSO E SEUS BENEFÍCIOS

MASSAGEM PARA O IDOSO

A IMPORTÂNCIA DA MASSAGEM PARA O IDOSO

A massagem para o idoso visa minimizar as inevitáveis mudanças no no organismo humano com o passar dos anos. Problemas musculoesqueléticos em diferentes graus de intensidade relacionados ao envelhecimento é, na maioria das vezes, um problema hormonal. É, mais evidente nas mulheres devido à redução do estrógeno, levando a uma perda de massa óssea de 3 a 5% ao ano.

Consequências da idade

Dois fatores acometem mais os idosos:

  • perdas das funções físicas e/ou psíquicas, que decorrem do processo biológico de envelhecimento ou Senescência,
  • alterações orgânicas ou psíquicas acidentais, normalmente decorrentes de herança genética, também conhecida como Senilidade.

Não podemos esquecer que a idade traz alterações fisiológicas que atrapalham o idoso no seu dia-a-dia. Diminuem sua autonomia e consequente qualidade de vida.

As características mais comuns são:

  • diminuição dos reflexos
  • perda de massa muscular
  • diminuição de contração muscular máxima
  • depressão
  • sensação de abandono
  • falta de motivação
  • perda da atividade laboral,
  • perda da capacidade de assegurar os seus cuidados básicos
  • incontinência urinária e/ou fecal
  • perda da visão e audição
  • alterações metabólicas (osteoporose, desequilíbrio eletrolítico).

MASSAGEM PARA O IDOSO

A massagem para o idoso pode trazer benefícios físicos e mentais, pois massajar o corpo aumenta a elasticidade da pele e dos movimentos e elimina as dores decorrentes de músculos contraídos. Problemas como artrite, reumatismo, fadiga muscular, dores na coluna, problemas digestivos e intestinais, cansaço, ansiedade e depressão, tendem a ser amenizados.

 A grande maioria da população idosa é sedentária, muitas vezes devido a dolorosas artroses. São comuns a dificuldades de equilíbrio ou problemas relacionados com circulação sanguínea. Para estas situações, a massagem para o idoso contribui para o aumento da circulação sanguínea, o aumento da circulação linfática, e o alivio das dores.

GRUPO SAUDE

Reduz-se o stress e da ansiedade, e promove o aumento da amplitude da mobilidade articular, a melhoria nos padrões de sono e uma possível melhoria sintomatológica na doença de Alzheimer.

ALZHEIMER 01

A importância da massagem para o idoso

A primeira delas é a certeza de que, em naquele momento, receberá uma atenção totalmente dedicada a ele. Isso o fará sentir-se único e valorizado, melhorando sua autoestima e resgatando o bem-estar pessoal. Claro que isso traz  o prazer e a vontade de viver.

Recomenda-se a aplicação de massagens terapêuticas ou de relaxamento e atividades físicas definidas e acompanhadas por um profissional da saúde. A regularidade desses exercícios é que vai ditar a sua eficiência.

MASSAGEM PARA O IDOSO

Ah, e lembre-se: um sorriso e um pouco de atenção para um idoso, pode fazer mais efeito do que um medicamento!

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