MEDICINA MILENAR PARA A TERCEIRA IDADE

Nas últimas décadas, a terceira idade é o grupo populacional que mais cresce nos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Ficar mais velho não é apenas sentir o peso do tempo e muito menos tornar-se um doente.

Hábitos saudáveis, atividades físicas e exercícios para a mente colaborarão e muito, para um envelhecimento saudável. Promove boa qualidade de vida, minimiza as alterações próprias da idade. Além de  atuar prevenindo doenças que costumam aparecer após os 60 anos.

MEDICINA VOTADA AO ENVELHECIMENTO

Há séculos a medicina tradicional chinesa preocupa-se com o envelhecimento. Para manter a saúde, é recomendado um modo de vida constante e regular com quantidades adequadas de trabalho e repouso. Deve-se evitar excessos de qualquer espécie (de alimentos, álcool, trabalho, sexo).

Pratique exercícios adequados à constituição física do corpo, mantenha o espírito calmo e atitude positiva perante a vida. Fique atento e procure adaptar-se às mudanças climáticas.

TRATAMENTO SEM CONTRAINDICAÇÕES

A acupuntura não tem contraindicação e tem efeitos benéficos na redução da dor, na ansiedade, no sono, nos sintomas de depressão leve entre outros. Muitas vezes permite que a quantidade de medicação do idoso seja reduzida. Diminui com isso os vários efeitos colaterais, como a gastrite, normalmente desencadeada pelos anti-inflamatórios.

TRATAMENTO INDIVIDUALIZADO

Um dos principais preceitos da acupuntura, recomenda aplicá-la conforme as condições da pessoa. Idosos frágeis e crianças devem ser agulhados com menor profundidade de inserção e por menos tempo. Isso por que a estimulação excessiva pode cansar o paciente.

A estimulação de pontos de acupuntura através de calor gerado pela queima de uma erva chamada Artemísia, pode ser indicada para fortalecer o organismo. Não se recomenda o uso da acupuntura em certas situações extremas. Sáo elas a desidratação, hemorragias severas, ou pessoas muito debilitadas ou assustadas. O idoso pode responder mais lentamente ao tratamento.

DOR, REABILITAÇÃO E TERAPIA

A acupuntura se destaca em três áreas da geriatria: dor, reabilitação de AVC e terapia adjuvante. Atua em doenças diversas, como depressão leve e doenças respiratórias.

Entretanto, sempre é bom ressaltar que é fundamental procurar o diagnóstico pela medicina ocidental e tratá-los devidamente para otimizar os resultados e não mascarar doenças severas.

AS DORES NA TERCEIRA IDADE

No idoso são frequentes as dores articulares, as dores musculares, muitas vezes associadas à osteoartrite, as neuropatias periféricas, as dores por câncer, as coronariopatias, bem como dores isquêmicas por doença vascular periférica e cãibras em membros inferiores. Patologias típicas da terceira idade, como arterite temporal e polimialgia reumática devem ser lembradas na investigação de cefaléias e de dores difusas pelo corpo, respectivamente.

O tratamento da dor tem como objetivos clínicos, tratar especificamente sua causa, reduzir a dor, melhorar a capacidade funcional, o sono, o humor e a socialização do paciente. Na seleção dos tratamentos é de suma importância considerar a causa e o mecanismo fisiopatológico envolvido, o estado funcional e emocional do paciente, suas condições clínicas e doenças associadas, e o tratamento em si. No caso de tratamento medicamentoso, considerar a farmacologia da droga a ser usada.

Pacientes portadores de neuropatias diabéticas, do trigêmeo e pós-herpética também podem se beneficiar do tratamento com acupuntura. Os resultados mostram redução na intensidade e frequência da dor, melhora na qualidade de vida, no sono, e diminuição na quantidade de medicamentos utilizados.

TRATAMENTO DO AVC

O acidente vascular cerebral (AVC) é uma causa comum de incapacidade no idoso. O AVC pode ser de originário da diminuição do fluxo sangüíneo (isquemia) ou hemorrágica. A Organização Mundial de Saúde considera desde 1979 a paresia (diminuição de força) pós AVC uma condição clínica possível de tratamento por acupuntura. A acupuntura mostrou-se efetiva na redução de severidade da paresia, dependendo da localização e da extensão do AVC. A acupuntura pode ser benéfica tanto para os casos agudos como crônicos de AVCs, especialmente se associada com fisioterapia. Melhores resultados são observados quando a acupuntura é instituída dentro de 24 a 36 horas após o episódio do acidente isquêmico. Nos casos de acidente hemorrágico, é recomendado esperar até que o sangramento tenha sido controlado e o quadro estabilizado, em geral após duas a três semanas.

O tratamento consiste em pelo menos 3 sessões semanais nos casos agudos e 2 vezes por semana nos casos crônicos, num total de 20 a 40 tratamentos, durante mais ou menos 2 meses. Pode ser potencializado com estimulação elétrica. A técnica de acupuntura escalpeana, ou agulhamento do couro cabeludo, também é utilizada no tratamento de AVC com bons resultados.

DEPRESSÃO

A depressão é uma doença frequente no idoso e seu tratamento envolve psicoterapia e tratamento medicamentoso. A acupuntura, quando associada à terapia medicamentosa e ou apoio psicológico, pode apresentar efeitos benéficos adicionais na redução de sintomas da depressão leve e da ansiedade, como abreviar o tempo de melhora de sintomas depressivos, já que os antidepressivos demoram duas a quatro semanas para aliviar a depressão. Nos casos leves pode diminuir o uso de drogas e consequentemente diminuir as complicações advindas dos medicamentos.

APARELHO RESPIRATÓRIO

A asma e bronquite crônica também podem ser tratadas em associação com acupuntura. Estudos preliminares demonstraram benefício adicional da acupuntura em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

A acupuntura também pode ser utilizada no tratamento de disfunção sexual masculina e de incontinência urinária.

Considere a acupuntura um tratamento auxiliar muito efetivo mas que não substitui o tratamento de doenças por medicamentos prescritos por profissionais capacitados e habilitados.